![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Я худею
Когда влезал на тренажер, думал - в щадящем режиме пройдусь, без фанатизма. Но в процессе увлекся и...
3,6 километра пройдено, максимум выдал 5,0 км/ч
Ролик сам не просматривал, но должно быть видно мое удивление. Дело в том, что пульс во время тренировки обычно от 115 до 130 ударов в минуту. А тут что-то забавное произошло - с началом The Miracle я выставил скорость 4,2 км/ч, спустя минуту пульс СНИЗИЛСЯ до 93 ударов. И до самого финиша держался не выше сотни ударов.
Одновременно пришло ощущение, что могу двигаться гораздо быстрее. Если бы не легкая боль и онемение в правом бедре...
Посмотреть на Яндекс.Фотках
3,6 километра пройдено, максимум выдал 5,0 км/ч
Ролик сам не просматривал, но должно быть видно мое удивление. Дело в том, что пульс во время тренировки обычно от 115 до 130 ударов в минуту. А тут что-то забавное произошло - с началом The Miracle я выставил скорость 4,2 км/ч, спустя минуту пульс СНИЗИЛСЯ до 93 ударов. И до самого финиша держался не выше сотни ударов.
Одновременно пришло ощущение, что могу двигаться гораздо быстрее. Если бы не легкая боль и онемение в правом бедре...
Посмотреть на Яндекс.Фотках
no subject